Омезиши ниқоби чашм ва болишти гардан.
Ду сари ҷудошавандаи масҳ, ки таъсири компресси гарм ва физиотерапия доранд. Сари масҳ ҳангоми истифода ба гардан часпонида мешавад. Технологияи TENS-ро барои тақлид кардани техникаи массажи инсон истифода баред
Барои ноил шудан ба компресси гарми доимии ҳарорати доимӣ, рафъи хастагӣ, тароват ва коҳиш додани фишори гармкунакҳои PVC-ро истифода баред